随着现代社会节奏的加快，焦虑成为了越来越多人面临的问题。2024年4月19日，伙伴心理社举办了本学期第四次活动。本次活动由高一5班的葛炎同学主持，通过PPT展示，向社员们介绍了主题为《与焦虑同行》的心理学知识。

葛炎同学通过一系列精心设计的互动环节，让社员们了解了焦虑情绪的成因、影响及应对方法，通过深入浅出的讲解，大家了解到焦虑是一种常见的情绪反应，它可能源于生活压力、学习负担等多种因素。同时葛同学还分享了一些实用的应对焦虑的方法，如深呼吸、放松训练等。

社员们纷纷表示，通过这次活动，不仅学到了如何应对焦虑，还知道了焦虑带来的并非只有负面的结果，也可以让人产生一定的动力。积极面对生活中的挑战，是每个人人生中的“必修课”。相信在未来的日子里，大家将携手共进，共同面对焦虑，迎接更加美好的生活。