开学在即，为帮助家长和学生调整好心态，以积极饱满的状态迎接新学期的到来，我校组织家长收看上海市教委指导上海家长学校、上海教育电视台打造的《迎接新学期，一起来成长——上海家长学校开学第一课》。

高中阶段是孩子人生中最重要的阶段，孩子的生理和心理发育趋于成熟，面对学业和升学压力，有的学生容易情绪不稳定,感到孤独，渴望自我肯定和被人尊重。本次开学第一课邀请了上海市建平世纪中学校长孙政庭、上海市建平中学正高级心理教师张晓冬和上海交通大学医学院附属新华医院临床心理科、儿童青少年精神心理健康中心主任张劲松担任嘉宾，跟家长们聊聊高中生的心理状态和成长需求，从专业角度为家长们答疑解惑。

当哪些信号出现，表明孩子出现了适应问题？家长该如何帮助孩子调整？居家学习让部分孩子对手机等电子产品产生依赖，家长们该如何正确引导？高中阶段，孩子面临选科、选专业、升学等重要课题，该如何帮助孩子做好生涯规划？……

家长们认真收看，学校也会和家长一起，帮助学生拓宽视野、建立自信心、做好生涯规划，助力光明学子健康幸福地成长。