5月8日，是第74个世界红十字日。中午12点，我们有幸来到学校礼堂参与了一场有关急救知识和技能的培训。

培训过程中，李老师为我们详细讲解了急救的基本流程。第一步，轻拍双肩，在两耳侧呼唤，判断患者是否还有意识。第二步，从患者头部观测患者胸部是否有起伏，从而判断患者是否还有自主呼吸。第三步，侧转患者头部，检查其口腔中是否有异物，如有，则清除异物。第四步，进行胸外按压和人工呼吸，按压位置在两乳头连线中点处，按压深度在5cm左右,频率是110-120/min。每30次胸外按压后进行一次人工呼吸，人工呼吸时需打开患者气道。若附近有AED除颤仪，则结合AED除颤仪除颤，效果更佳。

随后，有老师为我们进行了演示，并邀请同学上台体验整个过程。同学们参与热情高涨，并在实践的过程中加深了对于急救的理解和认识。

急救的知识和技能是实际生活中非常重要的技能之一，通过讲座和参与体验，提升了同学们对于突发情况的处理应对能力，意义深远。