我校举行2021“润心慧心 健康成长”心理月主题教育开幕式
发布日期:2021-05-06   来源:上海市光明中学   作者:张唯雯

56日清晨,我校在操场举行“润心慧心 健康成长”的心理健康教育月开幕式。本次活动围绕自我成长和家庭成长经历,聚焦抗逆成长、阳光健康心态,讲述心灵成长感悟、体会,展现心理健康能量,向建党100周年献礼。

生活在今天的人们,经受着大量来自环境的紧张压力,使人们的精神状态常处于紧张状态,而人的过度紧张,也会诱发心理疾病,严重影响生活。反观我们的校园——高考将至,高二等级考,期末、各科的合格考也接踵而来,同学们的情绪也越发的紧张和烦躁起来。

 

开幕式上,来自校心理社的尤傅榕语同学为我们带来了心理健康演讲,她指出我们要保持乐观心态和积极乐观生活的态度,这是预防心理疾病最基础的部分。同时,我们要善于调节工作和生活中的烦恼。另外,扩大社会交往,能使人情绪稳定,精神放松,减轻心理冲突。在交际中相互理解和表达交流思想感情,既能取悦他人,也能放松自己。

随后,王思翔同学带来的小提琴独奏《心灵的细语》,赢得了同学们阵阵掌声。

 

今年的心理月,同往年一样,活动精彩纷呈。首先是高一高二学生参加的心理健康主题海报评比,学生将从“自我探索与创意表达”、“心理健康知识宣传”中任选一个主题制作海报。优秀的作品将会进行校内展出。此外,510日、13日中午将开展全校心灵音乐广播,形式为学生主播朗读高一、高二学生送给高三学生的高考祝福语。此外,高一、高二学生以“寻找光明最美一隅”为主题开展TED演讲比赛,选择其一分享自己与这“一隅”的故事细节,感受光明之美,体现阳光积极的心态。另外,还有光明创意心理集市。全校师生可自愿参与心理月期间的创意心理集市展览,地点于新大楼一楼。511日、18日中午将由学生会、心理社等成员组织开展心理游艺活动,包括游戏、冥想、宣传、解忧信箱投递等,请感兴趣的师生自行参与。

希望同学们在心理月的活动中,收获力量,继续茁壮成长!

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