今年春节，突如其来的新冠疫情打乱了我们生活的常态，扰乱了我们迎战高考的步伐，让我们原本沉着的心变得焦躁不安，影响着我们的学习心态。距离高考之日越来越近，如何调整心态，以最好的状态、最清醒的头脑参加高考往往比日益紧张的复习工作更为重要。面对这样的情况，上周五，高三（3）班开展了“疫情无情，逆风而行”主题班会活动。

班会介绍了本次新冠病毒的基本概况与疫情的控制过程，并以同学抢答的形式，让同学们在趣味中放松心情的同时提高了新冠肺炎的防控意识。

在全民抗疫的风浪中不乏顶着大风大浪的逆行者们：连续奋战的医务工作者与援鄂医疗队、雷火二神山的建设者、在封城期间坚持工作的外卖小哥和社区工作者……无论他们是党员、民众还是科学家，他们都是我们国家的英雄，他们是黑夜中闪耀的星星之火。同学们在学习抗疫英雄事迹中对自己未来的人生价值取向有所思考，在高考来临之际，做出正确的选择。

现在距离高考只有两月不到，等级考已迫在眉睫。如何合理规划复习方案、合理运用学习方法成为调整心态、积极迎考的关键。同学们互相交流并分享了自己的学习策略与方法，也诉出了家长们将同学们因考前的紧张心情引发激动情绪而做出的一些行为误解为“逆反心理”等诸多问题。同学们在交流与发言中互相学习，积极思考。班主任戴老师搜集、查阅了不少资料，以2003“非典”影响下的高考作为参考，帮助同学理清形势、找准定位、明确目标。

最后，老师对积极迎考做了提纲挈领的方法指导，即：“正确认识疫情形势、端正对待高考态度、有效实施学习计划、掌握情绪调节方法、情绪超出自控范围时及时求助”这一系列备考提示五部曲。

同学们在新冠疫情的特殊情况下，首先要做的，便是在保护自身安全的同时配合学校安排，利用返校复学的时机尽快调整学习状态与备考心态，充分地运用适合自己的学习方法，尽可能地填补提升空间，心态、学习两手抓，在未来收获成长的硕果，不负青春！