12月27日，高三（5）班同学在教师里聆听我校心理教师崔文倩老师在三楼礼堂给同学们进行了一场别开生面的心理讲座。“战略上藐视、战术上重视。”崔老师教会我们面对不同等级的焦虑，各有不同的应对方法：在面对轻度中度焦虑时，进行一定的积极性心理暗示、改变心态，从而将焦虑化动力；在面对重度焦虑时，求助心理医生是极为重要的。为了避免焦虑，崔老师也教我们从自身上寻找“解药”：心态调节、制定计划、复习策略。放松自己心态，了解考试安排，制定专属计划，选择高效方式，调整良好作息，积极看待考试。