临近春考和期末考试，同学们普遍有些焦躁和心理压力。学校组织了缓解压力的主题校会课，通过校会课，和同学们具体聊一聊该如何以正确的心态面对我们的大考。面对考试，产生紧张的情绪是很正常的，适当的紧张也有助于考试时的稳定发挥；但是过度的紧张可能会导致失眠、厌食，甚至产生厌学的情绪。因此在考试前，我们适当调整作息，将自己的身体状况调整到最好的状态，精神充沛地面对考试。同时，我们要避免熬夜和过度的营养摄入，杜绝生活状态上巨大的变化。考试是我们学习生涯重要的一部分，但是并不是全部，所以不要对考试产生过度的紧张和惧怕，是应该用平常的眼光对待，摆正心态，来对自己过往的努力和付出做一个总结和核验。通过这次主题校会课，同学们都受益良多，相信也将会在未来的考试中考出自己的水平。