为增强学生营养健康意识，培养良好的饮食习惯，2024年5月20日，光明中学成功举办了以“健康成长 营养先行”为主题的中国学生营养日教育活动。今天是第35届“5·20”中国学生营养日，此次活动旨在向学生们传递健康饮食的重要性，引导他们形成科学合理的膳食结构。本次主题教育由校团委宣传部干事孔祥云同学主持。

主持人首先介绍了本次开设中国学生营养日的目的和意义，强调了营养对学生成长发育的关键作用，并通过一个视频短片带领大家回顾了中国学生营养日的由来和发展历程，使同学们深刻认识到营养与健康之间的紧密联系。

随后，学校卫生老师张娴为同学们带来了一场生动的营养健康讲座《知“食”就是力量》。张老师从食品的营养价值、食物对身体的影响以及尊重食物的重要性等多个角度，深入浅出地阐述了健康饮食的基本原则和注意事项。她强调，合理搭配食物、保证营养均衡是健康成长的基石。

在讲座中，张老师还通过两个真实的案例，生动地展示了合理健康饮食对学生成长发育的积极影响。这些案例不仅引起了同学们的共鸣，也激发了他们关注自身营养健康的热情。

为了让同学们更加直观地了解健康饮食的重要性，活动最后播放了一段生动的短片。短片以趣味横生的方式，向同学们介绍了健康饮食的小贴士和实用建议，使同学们在轻松愉快的氛围中掌握了健康饮食的要点。

此次主题教育活动，不仅让同学们深刻认识到营养健康的重要性，也激发了他们关注自身营养健康的热情，希望大家可以更加注重健康饮食，为自身的健康成长奠定坚实的基础。