随着2024年我校心理季的火热进行，一场别开生面的“减压我在行”短视频大赛在高一、高二年级学生中引发了广泛关注与热烈参与。此次大赛旨在通过心理情景剧、心理脱口秀和心理倡导宣传等创意形式，引导学生们关注心理健康，学会减压方法，培养积极向上的心态。

比赛自启动以来，就得到了同学们的积极响应。利用课余时间，精心策划、拍摄并剪辑了各具特色的短视频作品。这些作品不仅展示了同学们对心理健康的深刻理解和独到见解，更通过生动的情景剧、幽默的脱口秀和富有感染力的宣传，传递出“减压我在行”的积极信息。

在心理情景剧形式下，同学们通过角色扮演，生动再现了校园生活中的各种心理困扰和冲突。他们用自己的方式，展现了面对压力时如何调整心态、寻求帮助和解决问题的过程。这些情景剧不仅让观众在欢笑中感受到心理成长的乐趣，更引发了大家对心理健康问题的关注和思考。

在心理脱口秀形式下，同学们则以幽默风趣、深入浅出的特点吸引了大家。以轻松活泼的方式，分享了自己在成长过程中的心理变化和心得体会。用生动的事例、贴切的比喻和丰富的情感表达，让人在轻松愉快的氛围中了解到心理健康的重要性。

在心理倡宣传形式下，同学们通过制作PPT、拍摄短片，积极宣传心理健康知识，倡导健康的生活方式。同学们的作品不仅展示了对心理健康的关注，更传递出“关爱自己、关爱他人”的温暖信息。