首先，我们来做一个测试。

问题一，用一个词语来概括：你最想让孩子得到什么？

问题二，用一个词语来概括：你最希望学校教什么？                

两个问题清单互不相干，但是往往第一个问题的答案会是“幸福”、“知足”、“快乐”、“健康”等，而第二个问题的答案是“成功”、“成绩”、“规则”、“道德”等。

——马丁·塞林格曼《持续的幸福》

那么，该不该在学校教授幸福呢？如何让学生学习知识技能的同时，得到幸福呢？

根据上海市对于青少年心理健康状况的调查发现，高中生10个发生频率最高的应激性生活事件分别是考试失败或不理想（94.9%）、被人误会或错怪（79.8%）、与同学或好友产生矛盾（72%）、学习负担重（64.5%）、当众丢脸（59%）等。可见，高中的心理压力主要来源于学业成绩和人际关系。随着社会进步和节奏加速，近年来，学生的抑郁、焦虑情绪相对加重，各类心理疾病的发生率也有所提升。

通过针对我校新生的课内提问可以发现，开学一个半月以来，高一年级学生的主要心理困惑在于“作业多”、“节奏快”、“没有朋友”、“与初中同学分离”“上课走神”等，有部分学生在开学一个月内已经出现了“畏难情绪”或“逃避心理”。

其实，往往高一新生出现这些心理的原因在于“适应不良”，一是学习方式适应不良，二是人际环境适应不良。早期，可以通过一定的方法进行干预。

    因此，就高一新生的适应问题，我以《走进学校 走近老师》为主题，为高一1班、3班、5班和7班布置了一份特殊的心理作业。这份作业要求学生以小组为单位，选择以下两个内容中的一个进行PPT演讲。内容一：搜索并介绍学校的历史、建筑、名人、周边、环境、地理位置、活动、美食等等。内容二：采访老师，分享老师的经历和同学们想了解的有趣的内容，并留下合影（往往心理能量较弱的学生可能在高中三年都不敢主动找老师拍照，但在小组作业中可以安心找老师）。

这份作业的目的在于从心理动力学的角度，刺激学生“主动地”探索和了解自己所处的环境和身边的人，提高“适应力”。通过对于学校环境的探索，可以帮助学生形成一定的归属感。通过对老师的采访，可以拉近与老师的心理距离。毕竟我们看过太多因为不喜欢某一位老师，而无法投入这门学科的故事了。然而，有时候学生在课堂上看到的所谓的“严肃又严厉”的老师，在课下是非常友善的，但往往学生没有机会去了解。

    调查和采访完成以后，每组同学需要在课堂上进行PPT的展示和演讲，将自己收集的信息分享给全班同学。在整个活动中，我看到了学生前期准备投入、分享时的快乐以及对老师们的喜爱。也非常感谢所有参与学生采访的老师们，正是你们的分享，为学生的热忱提供了能量。

学生感想：

展示内容《走近老师——姜旭锋》

在开学第二周的时候，崔文倩老师给我们布置了特殊的心理作业。作业分为两种，一是介绍学校里一处地点或是学校周围的地点，第二种是介绍一位老师。我们小组选择的是介绍一位老师。我们选择采访的是体育姜旭锋老师。

我们最初的计划是拍摄一段视频，视频内容是姜老师回答一些问题，让我们进一步了解他。但是实际进行的时候，既是因为没有时间，又是因为老师比较低调，最终没有拍摄成功，但是老师给了我们一个很好的建议：不一定介绍只能拍出来啊，打出来可能效果会更好一些。听了老师的建议后，我们将采访了老师的问题打在了PPT上，以同学间问答的形式介绍出来。我们又请了足球队的同学拍了一段视频，来描述了姜老师在足球训练时的体能教学和战术教学。而同时作为足球队的一员，我们也介绍了足球队的一些日常，比赛与成绩。

在寻找PPT材料的时候，小组中的同学都乐在其中，比如我们兴致勃勃的思索，应该采访老师哪些问题，姜老师是个怎么样的老师？老师的兴趣爱好？老师怎么锻炼出完美的体格？更喜欢篮球还是足球……

这次作业使我们的交际能力和团队合作能力也得到了提升，并且同学间也更加的熟悉。最终，依靠同学们努力地付出，积极的表现，我们如愿以偿，得到了一等奖，完美地完成了这次的心理作业。

高一1班 严皓小组

《走进学校 走近老师 走进法语》

心理课对我来说，自从初中开始有心理课，就没有什么印象，无非是老师放放电影，我们在下面聊聊天，一节课的时间就过去了，说实话，其实我本没有对高中的心理课抱有多大的希望，但发现崔老师的备课非常认真，也会在课上讨论许多内容，我的兴趣一下子就被提起来了。

后来要做PPT，介绍和学校有关的事物。许多同学想介绍学校周边的美食，由于不想撞题，而且我没有逛吃官属性，所以就拟订专访班主任陈老师关于法语班的一些问题。可是组内的同学还是对逛吃比较感兴趣，所以就把这个“比较无聊”的课题交给我去解决。

当然，如果只通讲这个实用但却有点无聊的课题肯定也无法激发同学们的兴趣。除了专访内容外，我还添加了几张有关班主任的表情，又在结尾编了一首关于法语班现实状况和理想间对比的词。

其实我并没有期盼着能拿到什么名次，想着重在参与，把想分享的内容讲好就行了。后面有几组“逛吃官”做的相当的好，内容也是很丰富，做的也是非常用心。投票环节，我也把票投给了我真心认为做的比较好的几组同学。没想到的是，最后竟然是我们组拿了第一，或许，是我们的内容确实比较实用吧，当然也有可能是因为几张表情和那首词。

上周领了老师的奖状和奖品零食，谢谢老师的用心，零食我全拿给了同学们分享，因为衷心感觉他们做的很认真，也感谢同学们能支持肯定我。

感谢老师能提供给我们这次机会，让我们从同学的PPT中了解到更多有用的知识，也培养了我们的合作精神与演讲能力。

高一7班 苏新小组