2023年9月12日中午，我校新任的16名心理委员齐聚学校心理咨询室。国家二级心理咨询室崔文倩老师对心理委员们展开了新学期的第一次培训。

心理委员的主要职责包括帮助老师，关心同学，发现同学的特殊情况，及时了解情况和安抚同学，并在必要时和班主任老师、心理老师及时沟通。在此次培训中，崔老师和同学们强调了心理委员工作的特殊性，重点突出了心理工作的保密原则（特殊情况除外）和关怀原则。同时，崔老师也对同学们提出了几点希望，希望同学们利用课余时间多了解高中生心理健康知识，通过公众号、网络课程、书籍等方式，了解如何自助、互助，提高自身和周围同学们的心理健康水平。最后，崔老师也希望同学们懂得自我照顾，自身良好的心态和稳定的情绪才能够让自己更好地投身到心理委员的工作中去。

培训会议的最后，每一位心理委员都郑重承诺努力尽到心理委员的相关职责。当同学们遇到一些心理困扰时，可以相信我们的心理委员，尝试用同辈支持的力量，通过积极沟通来应对困难。希望同学们进入高中以后可以逐渐培养良好的人格和积极的心态。

下面是我校心理委员的风采，让我们一起来认识他们吧！

心理课代表风采展示

高一1班 施昕妤

我是一个话多外向的e人，身边熟悉的朋友常常因为我的乐观开朗而被“感染”了不少欢乐情绪。我共情能力较强，不少朋友在内心有所积压时，都会选择我作为倾诉的对象，我很会安慰别人，也能够给出可实现的方案。希望在接下来的一年或许是三年中我可以和大家一起，在心理健康方面有所得，有所收获。
  宣言：内心强大，让我们一起成长。

高一1班 葛佳豪

我兴趣爱好广泛，平时喜欢阅读科幻小说、打羽毛球、研究昆虫等。我性格开朗，心理素质较强，无论遇到困难或挫折，我都会坦然面对，用毅力去征服。很高兴认识大家！
  宣言：让我们肩并肩，手牵手，带着微笑，一起抵达终点！

高一2班 金宇馨

我是尊贵的ESFJ，大家可以叫我小青蛙，平时练点书法、学点街舞，以前搞过点体育、练过点乐器。我超开朗的，可以多多来找我玩！很希望和大家成为好朋友，还有就是本人超想找到舞搭子和我一起学舞、练舞的，所以会跳舞的也快来找我玩！

宣言：把快乐带给更多的人。

高一2班 陶俊宇

我的爱好是打高尔夫，在这同时也能欣赏沿途的美景，性格开朗、有共情的能力，解读大家的心，驱散心里的阴霾。

宣言：来找我倾诉吧，我会开导你，帮你保密。

高一3班 孙颢齐

我是偶尔用TED-ed英语演讲下饭的碳基生物，对TED-ed演讲中关于心理的内容颇有兴趣。同时也喜欢做心理测试，是ENTP但是偏I人。
  宣言：了解世界的第一步，先从了解自己开始。

高一3班 张秩源

游离于社会之外的红尘俗人，偏感性却又追求理性甚至痴迷神性但摆脱不了自己的本性。无比的矛盾，由内到外矛盾无比。觉得心理可以帮自己内外表里如一。

宣言：善者善之，不善者亦善之，得善矣。信者信之，不信者亦信之，得信矣。——《五千言》

高一4班 李炘元

我是一个性格开朗，活泼可爱的女孩子。在班级中我乐于助人，积极向上，擅长解决各种问题。我爱好射击、足球等运动，在硬笔书法方面也有所成就。我很好相处，在空余时间大家都可以来找我聊天诉苦。

宣言：爱和关心自己的情感，是我们对自己最好的投资，我会尽力帮助大家走出心理的困境！

高一4班的陈子琦

作为心理委员，我愿意为班级贡献自己的力量，比如：在日常的学习和生活中积极地开导同学，为同学解决心理困扰，帮助大家有一个健康快乐的高中生活。我很善于在日常生活中给同学们和家人们带来欢乐，在我身边的人，都能有积极向上的心态，应对生活中的不如意。

宣言：心理健康是青少年成长生活中非常关键的一环，我在今后的工作当中也会积极学习心理方面的知识，锻炼与人交流的能力，努力成为一个更好的心理委员。

高一5班 杨琪渃

我从小就认为心理学是一门很酷的学科，因此我阅读了许多关于心理学的书籍，能够通过自己的努力和知识帮助别人解决问题让我觉得自豪。我也寻找到了许多调节自己情绪的方法，在帮助别人的同时也帮助了自己。很开心能为大家服务。
  宣言：你happy，我happy，所有人都happy。

高一5班 龙煜缙

我很荣幸在本学期担任心理课代表的职务。我喜欢看电影、听音乐，平时的爱好是绘画。我们有着自己的烦恼、挫折。通过学校心理学的学习，我学会认识自己，肯定自己的同时也接受自己的不足，学会在与同学相处中的情感表达，不骄傲，不自卑，真诚相待也懂得保持距离。

宣言：热爱生活，热爱生命，用心生活，用力奔跑！

高一6班 徐欣怡

我喜欢阅读各类书籍，尤其是心理学方面，还喜欢运动和参观各种博物馆，也喜欢通过写日记的形式记录生活。一定基础的心理学知识让我的情绪更加稳定，更加了解和接纳自己，也使我拥有了很强的共情能力，和被讨厌的勇气。很高兴认识大家！
  宣言：让大家和我一起快乐快乐才是意义！

高一6班 杨荣煦

我平时的兴趣爱好有阅读与运动。作为心理课代表，我对于心理方面的知识知之甚少，但是我很善于倾听，也有着一定的共情能力。我的交流建立于自由、尊重、真实之上，因此很欢迎大家来与我交流。很高兴认识大家！感恩！

宣言：当你感觉你就要对自己的情绪失去控制时，请用离开的办法避开使你不快的环境，或者站在另一个人的位置上考虑一下，或者设想未来，使你看到问题得以克服的前景，或者寻找共情者加以倾诉。

高一7班 梁乐彦

很高兴成为心理委员，能和大家多多交流，一起快乐每一天!日常生活中我对于心理学的书籍很感兴趣，也曾经通过书本学习到一些心理学知识。同学们也喜欢把我当做树洞，向我倾诉心中或困扰或难过的事情，我在做好树洞的同时也能为大家提供正向的情绪价值。相信在学习更多心理学知识之后，也能运用更科学的方式，让大家都能沐浴在阳光之中，幸福每一天。
  宣言:此刻的我们便是最好的模样!

高一7班 高乐安

我现任心理课代表与劳动委员二职。空闲时间，我常阅读课外书籍，也从书中了解到不少关于心理学的知识，并能以此在日常生活中管理好自己的情绪，开导有不愉快情绪的同学们。与心理学的邂逅让我能以更好的状态投入到生活中去，并帮助他人。谢谢大家。

宣言：个人的快乐是有限的，分享的快乐是无限的！

高一8班 濮子清

我现在担任心理课代表的职务，我在学校的课程和活动里多次担任组长一职，知道如何在一个集体或团队中协调帮助同学。我拥有绘画，舞蹈，声乐等艺术类才能，性格开朗外向，乐于助人，希望以后能更多的帮到大家，我们一起努力加油！
  宣言：待凛冬散去，雪融草青，相信会有新的相逢将温暖延续。

高一8班 牛翔翔

我不擅长写作业，不擅长减肥，不擅长破防。在初中时，常常被别人视为知心大弟弟，别人一肚子墨水，我一肚子秘密。雄鹰一样的人在我面前垂泪，而我情绪稳定，善于倾听。很高兴认识大家！

宣言：我很喜欢枫叶，可惜，枫叶红时，总多离别。多愁善感之际来找我畅聊心声。