2023学年开学在即，为了帮助学生更好地适应新学期的学习生活，我校特地邀请了国家二级心理咨询师、乐康慧爱志愿者周旋老师开设了“未来始于现在”开学前心理健康专题讲座，为即将到来的学习生活保驾护航。

本次讲座内容分为三个部分，第一个部分：了解什么是心理和心理学、心理健康的标准；第二部分：建立自我认知；第三部分：对压力的科学认知和确立目标的方法，以及在高中阶段的主要心理特征以及应对方法。

周老师向同学们介绍了青春期心理发展的特点，以及高中阶段可能面临的挑战，如何有效管理情绪，以及在遇到挫折时如何调整心态，希望同学们保持积极乐观的态度，学会从失败中吸取经验，并寻求适当的支持。

本次开学前心理健康专题讲座为同学们提供了专业的指导和建议，有助于大家更好地适应新的学习生活。相信同学们将以更加健康、积极的心态迎接即将到来的新学期。