走过冬季居家学习和寒假，2023年开学的日子和春天一起款款而来。为了确保学生生命健康安全，保障学校正常运行秩序，营造安全温暖的开学氛围，减轻同学们的开学焦虑情绪以及协同家长有效开展亲子沟通，2月12日下午，我校召开了“携手共进 安全护航”2022学年第二学期开学前线上家长会。

首先，朱晓薇校长鼓励同学们要“有备而来”，做好身体、心理、学业上的准备，一起开启新的学期。高三年级面临最终的冲刺，高二年级面临班级的调整，高一年级面临合理规划高中学业，朱校长针对各年级的特点，以“目标、自律、效率、和谐”为主题词，向同学们提出了希望和要求：设定清晰目标、磨练自律能力、提高学习效率，注重全面发展，以满腔的热情、饱满的精神和坚定的信心迎接新学期的挑战。

随后，学生处田老师从加强健康监测、强化自我管理、规范佩戴口罩、康复返校要求等方面进行了健康宣讲，要求同学们树牢并自觉践行“健康第一”理念，强化个人自我管理责任，提高防控知识和能力。特别强调了对于出现发热及干咳、乏力、咽痛等症状，家长要及时带孩子就医，不带病上学以及继续落实防疫“三件套”、防护“五还要”，引导学生科学佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离。

接着，心理教师、国家二级心理咨询师崔文倩老师为同学们开展了”从‘心’开始 从容出发”开学线上心理讲座，同时也为家长们开展了家庭教育指导。开学前，同学们的情绪难免会出现一些波动，有些同学可能会很期待新学期的变化，有些同学会产生一些焦虑和不安的情绪。崔老师从五个方面给同学和家长提供了心理学方面的小建议，帮助同学们积极地应对开学前的情绪变化。生活时间：调整作息 规律饮食；劳逸时间：减少娱乐 增加学习；总结时间：回看作业 再看收获；预热时间：寻找仪式 制定计划；陪伴时间：理解情绪 积极暗示。

祝愿同学们在新的学期身心健康，学业进步，收获成长！