4月15日-5月25日期间，上海市光明中学开展了以“我秀我健康 一起向未来”为主题的“云”心理健康教育活动月。本次活动由学校分管领导、学生处牵头，在专职心理崔文倩老师的设计下开展线上活动。经过区级评审，我校荣获2022年心理月优秀组织奖，原高二6班金卓炫的脱口秀作品《你，社恐吗？》以及原高二8班的郜盛伟同学的脱口秀作品《覅疫mo》荣获黄浦区优秀特色项目奖。

本次活动围绕“健康”、“积极”与“分享”，以“心”字贯穿所有活动。包括阳光“心”关怀、减压“心”手账、未来“心”诗选、美好“心”摄影、禅绕“心”手绘、幸福“心”活力等活动。疫情居家期间，学生的心理情况波动较多，利用心理月契机让学生的情绪有一个出口，从而缓解学生心理压力，提高心理弹性。期待同学们继续参与各类心理健康教育活动，提升心理健康水平。