为了推进社会主义精神文明建设,深入开展全民健身活动,让广大教工树立“健康第一”的指导思想，推进学校教工体育活动的开展。本次健身节本着“参与、健身、爱校”的精神，丰富教工文体生活，愉悦教工身心，努力创造一个和谐、健康、快乐、向上的光明校园氛围 ，以健康的体魄和充沛的精力迎接上海世博会的召开。特制定计划如下：
一、 主办部门：光明中学工会
二、 协办部门：光明中学体育组
二、比赛时间：2010年1月8日
三、具体安排：1、下午13：30—14：45校园趣味体育比赛
              2、下午15：15体育节开幕式暨“奔向光明”健身走启动仪式
四、比赛地点：本校操场
五、比赛项目：1、篮球反弹进框
              2、乒乓托球接力
              3、毽子掷准
              4、30秒跳短绳
六、参赛办法：1、校园趣味体育比赛以工会小组为单位报名参加，要求每个项目必须有人参加，四个项目都为集体项目，男女不限，其中篮球反弹进框和乒乓托球接力报名人数各为5人，毽子掷准和30秒跳短绳报名人数各为3人。
              2、“奔向光明”健身走活动要求全员参与，从四川南路校区出发，目的地西藏南路181号光明本校，到达后以工会小组为单位拍集体照留念。
七、竞赛办法：以区教工运动会竞赛规程为准。
八、本计划规程未尽事宜,解释权在承办部门.

                                                                                           光明中学工会
                                                                                            2009年12月