今天，班主任范老师为我们开设了一场防欺凌主题班会。范老师首先向我们介绍了什么是学生欺凌，并详细讲解了欺凌的常见表现，如语言侮辱、肢体冲突、排挤孤立等。接着，老师通过播放视频和分享两个真实案例，让我们更直观地认识到欺凌行为的危害。这些事例让我们深刻意识到，欺凌不仅影响他人身心健康，还可能造成严重后果。最后，范老师鼓励我们互相尊重、团结友爱，遇到欺凌时要勇敢说“不”，并及时向老师或家长求助。

这次班会让我受益匪浅，我决心从自身做起，坚决抵制校园欺凌，共同营造和谐的班级氛围。