12月6日早晨，我们召开了关于心理调适的主题班会。会上，同学们与范老师积极互动，分享了一些调整自己心态的方法，来迎接未来的种种困难。范老师在课的最后也分享了减压26招，给予了同学们很多建议与方法，相信在未来的学习过程中，同学们也能做好心理调适，不惧困难，迎难而上。

12月13日早晨，在光明礼堂开展了“南京大屠杀死难者公祭日”主题教育，通过一部短片，以及同学富有激情，慷慨激昂的演讲，我们重温了那段悲壮的历史，集体为在南京大屠杀中死去的30万同胞哀悼，同时我们也不由得对我们的祖国而感到自豪，现在的中国早已不是以前那个任由列强宰割的中国了，在中国共产党的坚强领导下，我们的国家日新月异地发展着，取得了辉煌的成就，我们也要响应国家的号召，努力奋斗，吾辈当自强。这次主题教育结束后，伴随着刺耳的警铃声，同学们有序地向操场撤离，圆满地完成了疏散演练。这次演练培养了我们的应急响应能力，提高了我们对突发事件的风险意识，意义深远。

另外，在12月15日和12月23日我们迎来了第二次质量调研以及等级考一模，同学们认真复习，积极备考。虽然质量调研和一模的难度很大，对于同学们的要求很高，但是通过这两次主题班会，我们调整好了自己的心态，鼓舞了自己的斗志，相信同学们也一定能够考出佳绩，证明自己。