谈起光明中学母校，著名影视演员郭凯敏心情难以平静，他说：我当演员，当导演，都需要深厚的文化功底，而我的文化基础则是在光明中学打下的。那时候我特别喜欢上语文课，新鲜的词汇，汉语知识以及新的写作方法，我都想学。课后我还喜欢看各种文艺小说，拼命汲取文学方面的营养。“可以这样说，光明中学是一架文化梯子，我沿着这个梯子，一步一步向上禁登，再加上以后的学习与努力，才有了我的今天。”

 郭凯敏出生在一个“地质之家”，父母都是常年在外奔波的地质工作者。从光明中学毕业后，郭凯敏首选报考上海歌剧院歌唱专业。由于外型好，嗓音条件不错，唱了两首歌就被录取了。后来体检时查出患有“急性黄疸肝炎”而此事不得不搁浅。身体恢复后，1975年他进了上影厂当了一名演员。郭凯敏是个多产演员，他主演过《征途》、《大刀记》、《沙漠驼铃》、《小街》、《逆光》、《好事多磨》、《蓝色的光》、《邮缘》、《女局长的男朋友》、《青春万岁》等影片。还导演过《洋泾浜兄弟》、《贩女》、《台湾仔》、《追踪309》、《夏日椰风》、《非常民警》、《天伦》等一批电视剧。他与著名影视演员张瑜主演的电影《庐山恋》使他红遍大江南北。而今郭凯敏一家住在北京，他是中国北京一文工团的副团长兼演员，每年都要接拍几部戏，同时还承担着培养青年演员的任务。

 郭凯敏很重视自身健康。他说：拍戏经常要连轴转，有时还要翻打滚爬，没有好的身体绝对不行。上个世纪八十年代，他从新华书店购得一本瑜伽的书，爱不释手，几天时间就读完了。后来又随中央电视台播出的传授节目，在家中练了瑜伽。缓和延伸的肢体动作，使筋骨柔软；呼吸的调息练习，则使他躁动不安的心，慢慢地平静了下来。过了一段时间，郭凯敏明显感到自己的体质增强了，伤风感冒极少发生。拍起戏来精力充沛，翻爬滚打不在话下。

 郭凯敏不仅自己练，还将老母亲和患有哮喘病的妹妹“拖下水”。他们在一起时常切磋技艺，交流体会。母子俩买的瑜伽方面的书，在家中堆起来像小山那么高。经过练习，老母亲的身体更健朗了，妹妹的病也有了一定改善。去外地拍戏，他从不带助理，大事小事都亲力亲为。郭凯敏已50多岁，但许多人都说他很年轻，风采不减当年。此时他总是说：是瑜伽帮了我的大忙，还很起劲地向人们推荐起这项强体健体的体育项目来。他说：练瑜伽只要持之以恒，方法得当，定能终身受益。

 郭凯敏有个幸福的家。他有二个儿子，大儿子在国外，小儿子在身边。在家庭教育上，他从不打骂孩子，主张循循善诱。为了培养小儿子爱心，他常鼓励他去做义工，帮助一些残疾孩子。有一段时间，儿子说话里常带有脏话，为了帮助孩子改掉这一坏习惯，他用录音机把孩子脏活录下来放给他听。历经几次努力，终于收到了成效。当有人问道：孩子长大后，是否像你那样成为一名影视演员时，郭凯敏说：不能强求他，让孩子自己去选择兴趣爱好，人生之路靠自己走，这样成功的几率会高一些。