附1:关于世界糖尿病日
世界糖尿病日是1991年由国际糖尿病联合会和世卫组织发起的,自1992年起在每年的11月14日举行庆祝活动。纪念Frederick Banting诞辰,他与Charles Best一起于1922年在发现胰岛素(用于拯救糖尿病患者生命的疗法)方面发挥了作用。
附2:糖尿病的主要症状:
1、饥饿和多食
2、手脚麻痹, 发抖
3、疲劳, 高血压, 尿液发白
4、眼睛疲劳, 视力下降
5、口渴, 饮水量大量增加
6、体重下降
附3:怎样预防糖尿病的发生:
1、通过运动和饮食来实现减肥,特别要关注腹部脂肪,因为腹部减肥能大大提高糖耐量。
2、控制高血压,这与糖尿病病情发展密切相关。
3、定期作血糖检查:有肥胖或超重、血压与血脂有点偏高、有糖尿病家族史等糖尿病患病高风险者,30岁以后每三年测一次血糖;一般人群45岁以后每三年测一次血糖。