3月13日下午，我校青年教师心理社举行名为“相约星期五”的联谊活动，外语组的王芳老师，潘宏燕老师，姚静渝老师在金怡书记的带领下积极参加了这次活动。

    活动中，我校的心理老师张静为大家介绍了“活动---想法---结果( activity---belief---consequence) ”的A-B-C理论，与大家探讨了面对 “叛逆学生”和“难缠家长”时可使用的恰当的心理策略。

    多年前，当老师们谈到学生的心理问题时，常会误解为心理疾病，采取避而远之的态度。现在，老师们能正确认识心理问题，敢于承认自己身上存在的心理压力，乐于寻找合理的方法调节自己的心理状况。正因为如此，老师们才能用积极乐观的态度战胜工作中遇到的困难与挫折。

    通过这次联谊活动老师们放松了心情，同行之间的交流与沟通也有效地帮助大家减缓了心理压力。