俗话说“民以食为天下”，这句话一点也不假，吃饭是人来生存的需要之一。都说现在人都过着衣食无忧的日子，可是我们平时吃的食物也是来之不易的呀！“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”每一粒粮食都是他人辛勤劳动换来的，爱粮节粮就是对劳动的尊重！有很多地区的人们过着缺水缺粮的困难生活，可是我却在生活中发现有不少浪费粮食的现象发生！

在这里，我希望大家能够正确认识到粮食的重要性。从一点一滴做起开始珍惜粮食！我们不仅要从自身做起，还要带动身边人爱惜、节约粮食。

我自己总结出了以下五点：

1、平时买菜要适量计算好需要的量。

2、在学校或其他地方吃饭时，吃多少盛多少，尽量不剩饭菜。

3、在饭店吃饭时点菜要适量，不要浪费，吃不完的打包带回家。

4、养成不挑食、不偏食的习惯，既可以让自己的身体得到营养，同时也避免了浪费的隐患。

5、节粮爱粮，从我做起，从身边做起，从现在做起。

另外，平时午餐在学校解决的我在学校也一直坚持的空盘行动，希望大家也能行动起来！