面对疫情，为全面增强学生体质健康，提高学生免疫能力，光明武术社积极响应学校科学健身防疫要求，以“共同抗疫，‘宅’出精彩”的“云社团”为宗旨，武术教师充分发挥自身优势，利用双休日积极开展“云社团”线上武术交流活动。社团活动形式多样，主要通过微信群组讨论交流和微信视频互动交流等方式进行，不同形式的武术交流活动，不仅提高了同学们线上学习武术文化的积极性和宅家运动的趣味性，也增强了同学们的体质，弘扬了武术文化精神。

武术教师苏王飞老师根据线上课程的特点，选取了适合居家练习的武术内容进行教授和讲解，使同学们在线上学习中能够最大限度的发挥自己的主观能动性，充分利用宅家的空闲时间进行武术学习和锻炼。也因此，武术社的每一次线上活动，同学们都兴趣盎然，以饱满的热情积极参与其中。线上活动借助微信平台，通过师生互动交流的方式，进行武术文化的交流与讨论。讨论主题主要围绕同学们居家武术练习的内容展开交流和讨论。同学们根据自身的练习情况各抒己见，考虑到居家练习场地的局限性，有些同学认为，武术基本功简单易学，很适合居家练习；有些同学认为，居家练习散打也比较合适。除了群组讨论，苏老师还指导同学们通过视频对话和发布武术微视频的形式进行武术交流。视频对话中，苏老师一边向同学们讲解武术段位对练等的相关内容，一边指导同学们做着各种不同的武术动作，使同学们在练习的同时，体会和了解武术动作的快速有力和攻防节奏等，以开阔同学们的学习思维。

在线上互动环节中，同学们主要通过发送自己居家进行武术锻炼的照片或视频等方式，向指导教师汇报武术健身锻炼的学习效果，同时和老师及其他同学进行交流互动。关于本次云社团的线上活动，同学们还分别根据自身的学习交流情况发表了各自不同的感想和体验。在群组讨论中，高一5班的王嘉玮同学说，习练武术是一种健康积极的生活方式，习练武术让她学会了谦让、坚强、责任和勇敢，如今武术已经成为了她生活中不可或缺的一部分。同学们似乎有所启发，纷纷发表各自的学习体验和大家进行交流讨论。有的同学讲到，线上学习武术文化，让他明白和体验了武德中“仁”、“义”、“礼”、“信”、“勇”中所包涵武术思想和文化，培养自己逐渐养成谦让、守信、懂礼貌的好品格；还有的同学讲，武术文化博大精深，此次线上学习武术文化，更让他学习兴趣十足，积极投入；也有同学说，通过老师的讲解交流和自身的体验，让他明白了武术精神中一直强调团结合作的意义。就这样，同学们在群组讨论中争先恐后地分享各自不同的学习体会，不知不觉，武术社“云社团”线上交流临近结束，同学们却还沉浸在刚刚的讨论中意犹未尽。

【学生感想】

    当今全国上下，齐心战“疫”，有人身赴一线，有人后方支援，有人居家锻炼。现在，我们拼的不是学历，不是财力、不是权力、而是免疫力。如今的我回想当年的经历，都会庆幸在小的时候多学了一门技能。因为武术，我学会了一种健康的生活方式，学会了谦让、坚强、责任和勇敢。武术，已经成为我生活中不可或缺的一部分，甚至，练武术已经成为了我的习惯！宅家战“疫”的日子里，我每天抽空戴着口罩下楼练习基本功，技艺有所长进。此次，还在云社团活动中和大家分享了我的习武心得。希望疫情快快过去，期待春暖花开时，我们相聚在光明！

高一5班 王嘉玮

    这次我校的云社团活动让我感到耳目一新。受疫情影响，大家都足不出户，虽然学习方面有“空中课堂”，但从个人的角度来说兴趣方面驻足不前。而我校开展的“云社团”正弥补了这一点，让我们学生在家也能培养自己的兴趣。而且 社团活动丰富多彩，我们通过网络可以进行“面对面”的交流。

    在武术社的云社团中，我们通过网络手段互相交流心得，研究一些武术的套路动作，讨论在家也能练习的武术套路等。武术，作为国家非物质文化遗产，有着他留存的原因和独特的魅力。“习武”习的不仅仅是武，更是培养我们坚毅的品格，学习做人的道理。虽然当今我们无法出门互相交流，但是通过云社团同学们在网上交流心得体会，在家里练习基本功，修身养性。指导老师苏老师通过网络传授我们健身气功——“八段锦”，增强我们的体魄，锻炼我们的身心。同学们各个发表自己对套路和散打动作的看法和领悟，互相交流，互相学习，共同进步。

在云社团活动中，我感受到了大家对于武术的热爱，哪怕宅在家里无法出门，依旧想尽办法学习武术。在学习之余，云社团为我们带来了快乐与放松，让我们足不出户也能培养自己的兴趣爱好，为我们的生活添上浓墨重彩的一笔。

高二3班 张昊

虽然受到了疫情的影响，但是居家学习也应当注意体育锻炼。在我校“云社团”的宗旨下，居家学习武术文化，减少了电子设备对于眼睛的损伤。虽然在家中不能进行一些剧烈运动，但是，对于我来说，武术训练决不能停下。练功练功、一日不练三日空。习武不仅是强身健体，也可以磨练我们不畏艰难的进取精神，深度学习中华文化。文武并进，德技双修，剑术，刀术，长时间不练容易忘记，正所谓逆水行舟，不进则退，不管疫情何时结束，练习都不应停止。同时可以从基础上创新，不拘泥于学过的。武术社的同学们在家，对于个人爱好的武术方面，例如刀，剑，棍，拳等不同方式的训练，强身健体的同时也发展个人爱好，又丰富了我们枯燥的居家学习生活。部分有较好基础的同学精通太极，南拳等，这不仅丰富了课余生活，也增强了体质。

高二2班 史颜逞

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