阔别了3个多月，光明高三学子又回到了校园。我校不仅为同学们做好了疫情防控组织、管理、物资方面的准备，还为同学们开启了开学第一课。4月27日早晨，我校隆重举行了“筑牢防线 安全护航”开学第一课。

过去的3个月，虽然没有跨进校园，但在“停课不停学”中，同学们没有停止学习、成长的脚步。线上教学对学生来说是一次新的尝试，丰富多彩的教学形式培养了同学们的自主学习能力。同学们和武汉的中小学生一起参加了“成长不停步！上海武汉中小学生线上‘战疫’系列活动”。彼此的守望传递了乐观、坚强、大家一起等待更好的明天!

蒋施轩同学的妈妈参加了瑞金医院第四批援鄂医疗队，奔赴武汉同济医院重症病房担任护理，潘文洋同学的妈妈参加上海市第一人民医院医疗队奔赴武汉雷神山医院支援，光明法语班的家长们自发购买医用口罩送往在法留学的光明毕业生。疫情当前，勇敢逆行的家长们为孩子上了最美的一课。在榜样面前，光明学子也纷纷贡献自己的力量。有的同学在小区担任志愿者；法语班学生录制视频为法国抗疫加油；光明社团探索创新，积极倡导居家抗疫。光明学子关心社会，胸怀祖国，放眼世界，用文字，书画、歌曲、舞蹈抒发自己的爱国情怀。

学校也受到了社会各界的帮助，盛凌轩先生与刘璟思女士代表上海天意医疗器械有限公司向学校捐赠了750份青少年热敷眼罩，为学生在学习中拥有非接触式眼部休息方式提供了有效途径。高二1班的学生家长肖斌先生代表益海嘉里金龙鱼粮油食品营销有限公司向学校捐赠了100桶消毒液，为学校的消毒工作保驾护航，让同学们感受到了社会的关注和温暖。

在穆晓炯校长的开学致辞中，这样几个词令高三学子难以忘怀：一，心存敬畏之心。中国的抗疫成果令全世界瞩目，这离不开敬畏之心。穆校长要求同学们继续落实好疫情防控要求，做好防护工作，打赢防疫保卫战。二，心存感激之心。奋战一线的医护人员、坚守岗位的人民警察、不辞辛劳的社区工作者、甘于奉献的志愿者……平凡的人在危难中挺身而出，负重前行，值得我们衷心地道一声谢谢。三、心存努力之心。停课不停学，对同学们的自觉自律是一个新的检验。"不经历风雨，怎么见彩虹"，穆校长希望同学们以科学理性、求真务实的态度，规划把握好学习的每个环节，调整适应，加倍努力，迎接灿烂的七月。

长时间的居家学习、高考延期这些都给高三学子带来了不小的冲击。如何帮助学生减轻焦虑，进行调整与适应是学校当前的一项重要工作。我校心理教师、国家二级心理咨询师崔文倩老师为同学们带来了“疫后复学，你准备好了吗？ ”的专题辅导，通过保持乐观通达、直面高考焦虑、克服懈怠情绪、激发潜在能力调节疫情防控期间的情绪。通过明确学习目标、安排学习任务、提高计划能力、掌控自主学习来调整疫情防控期间的学习，通过调节作息节律、保持安全距离、勤快洗手换衣、适当调节放松来保证疫情防控期间的健康。接着，同学们“一起来做放松操”，开启了新学期的校园生活。

掌握新型冠状病毒肺炎防控的基本知识，提高意识，掌握技能是疫情防控期间在校园里安全学习、健康生活的重要基础。学生处田秋华老师为同学们如何在疫情防控期间健康生活提供了一份在校生活指南。田老师运用“三字经”的方式，从进出校园、校园学习、文明就餐、生活规范几个方面讲解了校园疫情防控要点，普及个人防护知识。

习总书记在给北京大学援鄂医疗队全体“90后”党员回信中讲到“希望你们努力在为人民服务中茁壮成长、在艰苦奋斗中砥砺意志品质、在实践中增长工作本领，带动广大青年不惧风雨、勇挑重担，让青春在党和人民最需要的地方绽放绚丽之花。”光明学子必将把困难当做磨砺，向着自己的人生目标奋力冲刺！