12月16日上午，本学期青年班主任工作坊之“遇见更好的自己”心理健康教育第三次培训在5楼会议室开展。

本次工作坊活动主题为“做班主任你还适应吗？”，由张奚斌老师主讲。讲座中，张奚斌老师通过3Q模型帮助班主任分析现状，分析问题定位，找出具体问题为能力不足、要求不清、需求不清还是回馈不足。随后，张奚斌老师通过CD模型来帮助提出解决方案。针对能力不足问题，提出定目标、找差距、做计划、调结构；针对要求不清问题，提出勤沟通、深观察、看趋势、跟导师；针对需求不清问题，提出明需求、找重点、调方式、找资源；针对回馈不足问题，提出观全局、看长远、先调查、再要求。

通过本次团体辅导活动，老师们不仅学习、利用3Q、CD模型分析自我，也可利用模型分析学生的学习或心理上问题。青年班主任们将学以致用，将这些技能运用到工作、生活及班级管理等各个领域。