11月25日上午，我组校级骨干教师秦周青在心理教室开设了一节题为《情绪与我》的校级公开展示课。

秦老师通过图片猜情绪，引导学生学习情绪辨识，启发学生思索每种情绪存在意义。通过角色扮演，学生们表达了情绪的主观感受。最后运用思维导图，帮助学生探究情绪产生的心理机制。

随着高中生的不断成长，学业压力和人际关系的压力也时时冒出。面对压力，学生们时而会对负性情绪存在误区，认为愤怒、悲伤等负性情绪是不好的，第一反应就是消除和压抑。

这节课设计精彩，课堂气氛活跃，学生参与度高。学生们认识到情绪有正性和负性之分，但没有好坏之分；也了解了每种情绪的作用和存在的意义，最终学会接纳情绪。