好习惯成就人生

——记高一（2）班主题班会

教育家叶圣陶先生曾说:“教育是什么?往简单方面说,只需一句话,就是养成良好的习惯。”而“倡导好习惯”对于刚步入高中生活的学生格外重要。就此，高一年级各班于第7周周五开展了第一次主题班会活动。本次活动中，高一（2）班在沈琼瑛老师的组织下，开展了关于“好习惯成就人生”的主题班会课。

班会伊始，沈琼瑛老师抛出了这样一个问题：“人的一生中有哪些习惯，可以帮助我们成就一个美好的人生？”围绕本话题，老师与同学们畅所欲言，展开讨论。沈琼瑛老师首先畅谈起自己对良好习惯的理解，在她看来，好的学习习惯、生活作息等都对同学们的学习生活有着至关重要的影响，不仅如此，好的待人接物习惯也能帮助同学们更好的融入社会，塑造自身的良好形象。

老师发言后，高一（2）班的同学们围绕话题发表了各自的观点。谢奕斌同学认为：好的作息与学习习惯都深刻影响着自己与同学们的学习生活。具体来说，在学习生活中制定严格的时间规划并准确执行，及时认真地完成作业，遵守课堂纪律，这些都属于对自己有益的良好习惯。紧接着，陶彦君同学也发表了自己对于良好习惯的理解。在他看来：养成文明礼貌的好习惯能够体现一个人的文化内涵和良好修养，是与人友好交往必备的素质。

“良好的习惯在于点滴践行中。”沈琼瑛老师对两位同学的发言进行了补充。她观察到班级内同学们正逐步养成良好习惯。学期初，同学们集体外出离开教室时经常忘记关上教室门，门户洞开。经过提醒，同学们如今已经养成了最后一人离开教室时关门的好习惯，这便是从身边做起养成良好习惯的典型案例。

面对生活中各式各样不同的习惯，大家都能区分好习惯与坏习惯，但为何不能改正坏习惯呢？好习惯究竟有何意义呢？沈琼瑛老师结合生动的教学视频，与同学们展开交流。沈老师首先播放了一段名为Betterself的视频，结合视频，老师让大家思考好习惯的意义。为什么说好习惯成就人生呢？因为好习惯能帮我们提高效率，完成目标，并获得满足感和幸福感。然而我们为什么明知好习惯与坏习惯的优劣却依然缺少好习惯而放任坏习惯？源于安于舒适的惰性，以及缺乏急需改进的目标。

“习惯本身或许并没有太大意义，但经过日积月累，不断调整自己，能够提高自身效率，让生活与心态都产生积极变化。”沈琼瑛老师用生动的语言，深入浅出地引导同学们逐步认识学习生活中的好习惯、坏习惯及其所带来的影响。长时间坚持做一件对自己有意义的事，可以养成一种好习惯；目光短浅，只贪图当下安逸却放弃长远利益，这是一种坏习惯。通过这样的对比，能让同学们更加清晰的认识到未来要怎样自我鞭策，养成良好的学习生活习惯。张庭玮同学也反思了自己身上可以改进的坏习惯，并表决心进行改正。

班会的收尾阶段，老师给同学们布置了一个作业，让大家自己反思自己身上马上可以改掉的坏习惯，并写张纸条记录自己需要改变的坏习惯， 一段时间后，大家再一起看看到底有没有改掉这个坏习惯。以此为参考，在未来进行自我约束，摒弃坏习惯，养成好习惯。沈琼瑛老师也希望通过此次主题班会，引导同学们在高中阶段培养良好的学习素养，为自己未来的学习生活打下坚实的基础，在完善自身的道路上走出坚实一步。

指导老师：沈琼瑛

撰文：光明初级中学 杨卓琳

图片：杨希、周楷文