2019年9月23日—9月30日菜单
发布日期:2019-09-16   来源:上海市光明中学   作者:学生处
盖浇饭 花式(含西式)
9月23日 星期一 鱼香肉丝盖浇 特色咖喱培根炒饭
香烤留香鸭 香烤奥尔良伴翅
葱油爽口黄瓜 黑椒洋葱猪柳
青菜
水果 水果
9月24日 星期二 沙司番茄炒蛋盖浇 日式牛肉炒河粉
葱椒脆香大排 脆香排条
清炒菜心 京酱肉丝
葱油爽口无籽瓜
水果 水果
9月25日 星期三 红烩牛肉片盖浇 马苏里拉芝士培根披萨
香烤伴翅 意大利茄汁培根肉酱面
双色卷心菜 香炸薯条/番茄沙司
水果 水果
9月26日 星期四 麻婆豆腐盖浇 老干妈萝卜干蛋炒饭
葱油大鸡腿 香烤奥尔良鸡腿排
鸡毛菜 特色黑椒肉丁
双色卷心菜
水果 水果
9月27日 星期五 青椒洋葱猪柳盖浇 汤面
黑胡椒上校鸡块 红烧大排
有机花菜 雪菜笋丝肉丝
清炒鸡毛菜
水果 水果
9月29日 星期日 巴蜀回锅肉盖浇 上海特色炒面
芹香腿排 盐水鸭翅根
清炒菜心 鱼香肉丝
有机花菜
水果 水果
9月30日 星期一 锦绣鸡丝盖浇 广式香肠蛋炒饭
肉圆烤蛋 蚝油五彩鸡柳
葱油爽口无籽瓜 脆香排条
鲜溜白菜粉丝
水果 水果

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